網絡時代，不時可看到關于猝死的新聞。而后證實大部分的死亡都是自身的壞習慣所引起的，那么，可導致猝死的壞習慣有哪些呢?

　　新聞：30歲的徐某在網吧連續上網36個小時后猝死。他的父母認為，網吧未盡到告知和救助義務，導致兒子死亡，因此將網吧訴至法院，要求網吧賠償各項損失167萬余元。記者昨天獲悉，通州法院判決，網吧工作人員沒有對長時間上網的徐某進行人性化提醒，擔責10%，賠償死者家屬9.6萬余元。

　　知識鏈接：猝死的習慣

　　1、吸煙

　　美國一項研究顯示，吸煙是45-65歲男性猝死的重要危險因素。有研究顯示，同樣還有冠心病，吸煙者比不吸煙者在未來10年里猝死的發生率要高5倍。

　　2、久坐不動

　　曾有媒體報道報道武漢一29歲的青年因為放假，邀上幾個麻友湊了一桌，打了一天一夜才散場。大家準備各自回家站起來時，發現小腿已經腫得發紫了。血管造影發現，靜脈血栓有效阻塞了左下肢靜脈，如不馬上救治，左腿隨時可能發生壞死，輕者截肢，重者威脅生命。

　　3、病毒感冒

　　一次病毒感冒并發病毒性心肌炎的概率為30%，但大部分人表現為隱匿型，若不注意休息，過度勞累或者熬夜的話，可誘發致死性心律失常而猝死。

　　4、情緒激烈變化

　　極度悲憤、憤怒、興奮、緊張、傷心、恐懼等可造成心電不穩定而發生猝死。

　　5、晚上暴飲暴食

　　晚上應酬過度，暴飲暴食，可誘發心腦血管意外事件，誘發急性出血壞死型胰腺炎而增大猝死風險。

　　6、不當喝酒

　　喝“悶酒”、“猛酒”、過量喝酒，酒后嘔吐窒息，酒后睡不著服安眠藥或者在服用頭孢類抗菌素期間喝酒，均可誘發猝死。

　　7、熬夜勞累

　　熬夜加班、熬夜打牌、熬夜上網、熬夜吸煙(熬夜吸煙可是血液粘稠度比平時高8倍，易促發心腦血管意外事件而猝死)等，都使猝死風險增大。