孕早期的性生活在什么情況下，應(yīng)該避免？

孕早期的性生活不是人人都可以的，在一些情況下是需要你避免懷孕早期的性生活。如果你在懷孕初期出現(xiàn)任何陰道出血的癥狀，希望你好能避免孕后性生活。如果你有流產(chǎn)史，在選擇進行懷孕早期的性生活時，一定要謹慎，建議你好先去咨詢醫(yī)生。特別對于經(jīng)過很多努力才成功懷上小寶寶的準媽媽們來說，對于這個來之不易的寶寶就會格外地小心翼翼，覺得怎么謹慎也不過分。她們的丈夫也可能會因此很緊張，怕萬一一不小心就出現(xiàn)什么狀況來了，因此就會對懷孕早期的性生活心存敬畏。如果真的是出現(xiàn)了在這種情況的話，孕后的性生活可能會影響你們之間的情緒，甚至更嚴重的話還會不利于夫妻關(guān)系的維護。

懷孕8周營養(yǎng)提示：

1、這周孕媽媽可以試著用水果入菜來稍微抵抗以下更加劇烈妊娠反應(yīng)以及更加劇烈的嘔吐，如利用檸檬、臍橙、菠蘿等做材料來烹煮食物的方法來增加食欲，也可食用少量的醋來添加菜色美味。還可以試一試酸梅湯、橙汁、甘蔗汁等來緩解妊娠的不適。

2、因妊娠反應(yīng)，許多孕媽媽會很倦怠，懶得活動，再加上吃得也比較精細，極易引起便秘。一旦發(fā)生便秘，孕媽媽切記不要使用瀉藥，而應(yīng)采取飲食調(diào)理，或外用甘又潤腸等方法來緩解。

香煎牛仔片伴蘑菇薯仔的做法

原料:牛仔柳(切片)，蘑菇(切片)，洋蔥粒，雞湯，忌廉，美國薯仔，雜菜沙拉。

做法:1. 將薯仔煮至半熟，然后取出略為放涼

2. 炒熟洋蔥，加入薯仔絲炒勻。

3. 燒熱平底鍋并放入牛仔柳快炒至略熟，然后取出備用。

4. 將薯餅及牛仔柳分別放于碟上，然后撒上蔥碎即成。