尿結石患者不能吃什么
尿結石是泌尿系統各部位結石病的總稱,是泌尿系統的常見病,也是讓人非常痛苦的疾病。因此,患了泌尿結石一定要積極治療,除此之外,飲食上也應該特別注意。那么,飲食上到底應該注意什么呢?
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一、晚餐早吃:人的排鈣高峰期常在進餐后4~5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及 時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴大形成結石。
二、睡前別喝牛奶:由于牛奶中含鈣較多,而尿道結石中大部分都含有鈣鹽。尿道結石形成的危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2~3小時,正是 鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。
三、肉類、動物內臟要少吃:控制肉類和動物內臟的攝入量,因為肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成尿路結石的成份。 因此,日常飲食應以素食為主,多食含纖維素豐富的食品。
四、多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內后代謝產物是堿性的,尿酸在堿性尿內易于溶解,故有利于治療和預防尿道結石。成都博大醫 院專家提醒,尿結石若不能及時有效治療,結石刺激可導致尿道炎、潰瘍、尿道膿腫和瘺管,因此男性朋友除了要及時到正規的醫院進行檢查與治療 之外,同時在飲食上多注意,應該避免辛辣刺激性的食品。
四、慎食菠菜:據統計,90%以上的尿道結石都含鈣,而草酸鈣結石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態,多余的草 酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中,含草酸鹽高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。
五、不宜多吃糖:服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀,促使尿道結石形成。
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