長期便秘也會導致痔瘡

更新時間:2014-07-31 15:08 文章來源:恒博集團雅安醫院本文已幫助人解決問題

　　雅安恒博醫院專家指出，要想不得痔瘡，先要遠離便秘。便秘是痔瘡的主要病因之一，與痔瘡的發生、發展密切相關。長期便秘，排便努責，會引起肛墊內動靜脈吻合發生調節障礙和肌退行變性，導致肛墊充血肥大或下移脫垂即成痔瘡。

　　雅安恒博醫院專家指出，導致便秘的原因有以下幾點：

　　1、不合理的飲食習慣致飲食中水分不夠或纖維素攝入量不足，使得糞便形成后，不能刺激腸壁反射性地引起直腸蠕動，使糞便在腸道內停留時間延長，糞便干燥，難以排出。

　　2、運動量不足，因疾病影響或醫源性制動以及藥物影響而引起腸蠕動遲緩。

　　3、器質性的改變，如腸梗阻、神經系統疾病、全身性的疾病及肛周疾病常可導致便秘。

　　4、年老體弱者、久病臥床、產婦孕婦，以及活動過少的人，常因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力下降，腹壓降低，使排便動力不足，導致糞便不易排出，發生便秘。

　　》》》》》》》》》》得了痔瘡怎么辦?

　　5、活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經沖動，使排便反射不能產生而引起便秘。

　　6、抑郁或過于激動，使條件反射發生障礙而引起便秘。

　　7、不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。

　　【溫馨貼士】：辦公族怎樣防便秘?

　　辦公族應注意適當變換體位、避免久站久坐，可側重下肢運動以改善血液循環;飲食要節制，不要過饑過飽和偏食，多飲水，多吃雜糧、蔬菜、水果等粗纖維食物，避免食用辛辣、油炸食品，戒煙限酒，以減少對肛門直腸部位的刺激;養成定時排便的好習慣，平時可通過每日數次、每次5至10分鐘的收腹提肛運動鍛煉肛門括約肌，多坐硬板凳。