當前位置: 留長發甩劉海會得頸椎病？
現代女性尤其白領，頸椎病越來越多見，穿高跟鞋、留長發、著緊身內衣這些看似美麗的時尚習慣，都是加重頸椎病的重要因素，但是很多女性卻并沒有引起重視并加以防范，直到頸椎病纏身才悔之晚矣。
雅安恒博醫院醫生指出，上班族女性辦公室久坐不動，缺乏活動加上坐姿不良，是頸椎病的高發人群，加上現代人對智能手機越加依賴，“低頭族”也是頸椎病發病的誘因。頸椎病患者常出現手背和手指麻木、疼痛、肢體感覺減退，頭痛、頭暈和視物模糊，心跳加快等，嚴重者可能會突然暈倒，甚至四肢癱瘓。
雅安恒博醫院醫生指出，一些這些曖昧習慣容易造成頸椎病：
一、長期穿高跟鞋
人體的脊柱由多個椎骨連接而成，椎骨的接觸面近乎為平面;當姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷。而穿高跟鞋會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，使得脊柱彎曲增大，造成椎骨間的接觸面變小，腰椎和頸椎受力點集中，甚至會集中到一個點上，對椎骨的壓力迅速增大，容易加重損傷。
二、穿過緊的內衣
很多女性為了讓胸部看起來堅挺，會選擇很緊的內衣，或者會把內衣肩帶往上提拉得很緊內衣過緊或內衣肩帶拉得太緊，都會導致頸椎部肌肉長期處于緊張狀態。同時，肩頸部長期的疲勞也會造成血液流通不暢，加速肌肉老化，結果肌肉韌性減弱，失去了牽拉、保護頸椎的能力，就很容易加重頸椎病。
三、留長發甩劉海
大多數女性都會選擇留長發，隨風舞動時不知多少男人拜倒石榴裙下!但是長發美則美矣卻是引發頸椎病的誘因。因為，長發女性很習慣的一個動作就是甩頭發，這個動作要先稍低頭，然后，手向后理頭發。同時，頭發順勢，向后外方轉個圈。這個動作往往是反復、長期而且單側的頸椎運動，很容易使頸部勞損而加重頸椎病。
四、著清涼吊帶衫
吊帶衫是很多女性夏季的愛著裝，不僅清涼舒爽還凸顯身材。可是吊帶衫對頸椎的傷害你又知道幾分呢?有些吊帶衫系在脖子上造成脖子前屈，引起頸部肌肉緊張、痙攣，造成頸部動力平衡失調，影響正常的生理彎曲。時間長了就會導致病變的椎體增生、韌帶鈣化等，刺激或壓迫相鄰的神經和血管，從而加重頸椎負擔。
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