靜脈曲張的飲食注意事項詳述！

更新時間:2014-08-04 11:45 文章來源:恒博集團雅安醫院本文已幫助人解決問題

　　靜脈曲張是人體靜脈系統常見的疾病，多發生在人體的下肢，患肢皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。靜脈曲張發生的病因較多，其中飲食也是其中一個重要的方面。下面我們就請雅安恒博醫院醫生介紹一下靜脈曲張靜脈曲張的飲食注意事項。

　　我國的飲食纖維與美國及其它許多發達國家相反，在消費高纖維、非精制食品的地方很少有人患有靜脈曲張。低纖維食品和高度精制食品會促使靜脈曲張的發展。

　　食用低纖維食品的人在腸部運動時需要更加用力，否則他們的又小又硬的糞便會很難排出。這種力度便使對腹部的壓力增強，這就會阻礙血液流到腿部。經過一段時間以后，所增加的壓力就會很明顯地削弱靜脈壁，從而導致靜脈曲張或痔瘡的形成;它也可能會削弱大腸壁，在大腸內誘發憩室炎。雅安恒博醫院醫生指出，靜脈曲張的飲食注意事項主要有以下幾方面：

　　靜脈曲張的飲食注意事項一：多食用含維生素 E 豐富的食物

　　多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環，減輕腿部的沉重感。含維生素 E 豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。都是飲食中靜脈曲張平時注意的。另外，糖尿病合并下肢供血不足，壞疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物，更不可飲酒，同時勸靜脈曲張病人戒煙，以減少疾病的反復也是靜脈曲張患者飲食要的。

　　靜脈曲張的飲食注意事項二：新鮮蔬菜和水果不能少

　　新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環，提高機體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素 C ,可以通過降低血凝傾向，改善血液循環，促進康復，預防淤傷。新鮮蔬菜含有豐富纖維素，能避免便秘，保持腸道清潔，改善肛周圍的血液循環，預防末梢靜脈曲張和痔瘡的形成。

　　靜脈曲張的飲食注意事項三：要有足夠的蛋白質

　　要多吃含蛋白質豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白，也應多吃。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環均是靜脈曲張患者飲食合理有效辦法。

　　》》》》》》》》》》靜脈曲張會導致不能行走嗎?

　　醫生補充：

　　靜脈曲張是我們社會極為普遍的一種疾病。它主要是因飲食習慣和生活習慣這兩個因素所造成的。因此需要加強營養和服用一些植物性藥物，以增強溶解血纖維蛋白的功能。為治療靜脈曲張或減少誘發靜脈曲張的危險性，我們可以采取以下措施：

　　1、食用高纖維的食品;

　　2、有規律地進行鍛煉;

　　3、避免在一個地方長時間的站立(如果必須長時間站立，則應使用有彈力的有支撐作用的長筒襪;

　　4、避免發胖;

　　5、采取措施以促使連接組織和靜脈壁趨于健全;