當前位置: 夏秋交替，怎樣預防過敏性鼻炎？
雅安恒博醫院專家指出，立秋后氣溫干燥、多變，晝夜溫差逐漸加大，空氣中灰塵等小顆粒增多，很多因素都容易誘發過敏性鼻炎。連續打噴嚏、流鼻涕、鼻子發癢等都是過敏性鼻炎的癥狀，對于過敏性鼻炎患者來說，這真是個遭罪的季節，所以在夏秋交替時，積極預防過敏性鼻炎是關鍵。
雅安恒博醫院專家介紹說，在夏秋交替時想要預防過敏性鼻炎一定要做到以下幾點：
：注意保暖，不要驟然進出冷熱懸殊的環境。專家建議，平時可以加強體育鍛煉，提高人體對溫差變化的耐受力。
第二：避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒等。因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入導致發病。
第三：避免過敏原，螨蟲是一種肉眼看不見的寄生蟲，研究表明，螨蟲(主要是屋塵螨)也是導致過敏性鼻炎的主要元兇。因此，在日常生活中要經常給衣物清潔除塵，勤換勤洗。毛毯、床單、被套也應每兩周用熱水清洗一次。“枕頭、棉被等需每3個月暴曬一次，一則消除濕氣并殺死霉菌，二則螨蟲害怕紫外線，暴曬能有效清除附著在純棉家紡上的螨蟲。”
第四：在感冒流行期間，盡量少去公共場所，外出要戴口罩。保持室內通風，對有污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。
第五：注意衛生，每天清洗鼻腔。用淡鹽水進行鼻腔沖洗，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，降低黏液的黏稠度，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作。
第六：堅持做鼻保健操，揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1—2分鐘，每天早晚各1次，發病時可每日增加1—2次。“臨床研究顯示，捏鼻、擦鼻可促進鼻部血液流通，改變局部血液循環，從而達到通鼻竅之效。”
【權威推薦】：低溫等離子消融技術——鼻炎治療新突破!
低溫等離子治療的基本原理是低溫消融，即利用低溫等離子射頻的能量，產生強烈的分子運動，形成特殊的內生熱效應，用較低溫度(40-70℃)使組織蛋白液化消融，使病變組織萎縮，平復，消失或壞死脫落，新鮮粘膜再生修復。
該技術是在德國WOLF鼻內窺鏡下，運用等離子低溫消融系統瞬間對引起鼻炎的增生組織進行消融，可保持局部黏膜組織結構的安全性，并能有效減輕術后水腫與疼痛。消融時間很短，術后癥狀即得到緩解，微創高效，患者痛苦小。
雅安恒博醫院專家提醒：以上就是關于“夏秋交替，怎樣預防過敏性鼻炎?”的介紹，為方便患者更好的了解病情，雅安恒博醫院特免費開設網絡在線咨詢預約服務，在線為您解答相關疾病問題。雅安恒博醫院祝您健康愉快!
