在這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦烷_(kāi)始有規(guī)律地吃奶，所以生長(zhǎng)速度也是非常地快，到這周末，寶寶比出生時(shí)重了700-1000克，身長(zhǎng)也增加了2-3厘米。寶寶的運(yùn)動(dòng)能力隨著寶寶進(jìn)入第四周也開(kāi)始有了很大的發(fā)展。現(xiàn)在的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)得非常地可愛(ài)了，圓鼓鼓的小臉，粉嫩的皮膚。

第四周爸爸學(xué)堂

按摩操，讓寶寶更快樂(lè)

到現(xiàn)在寶寶還不能做什么翻身、爬等動(dòng)作，他/她只會(huì)伸伸自己的小胳膊，用腳和腿蹬被子。你可以幫寶寶做一些簡(jiǎn)單的按摩動(dòng)作，比如，用手從肩再到手按摩寶寶胳膊4～6次，注意動(dòng)作一定要輕柔。這樣的按摩可以使寶寶產(chǎn)生舒適愉快的情緒，鍛煉寶寶的大肌肉活動(dòng)。

第四周重點(diǎn)注意

產(chǎn)后惡露不的預(yù)防

新媽媽在分娩后隨著子宮蛻膜特別是胎盤(pán)附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為惡露。惡露持續(xù)的時(shí)間是會(huì)因人而異的，平均約為21天，時(shí)間較短的可以為14天，而時(shí)間較長(zhǎng)的是可以達(dá)到6周。一般在第4周就會(huì)停止排出惡露，身體也恢復(fù)正常，可以進(jìn)行盆浴了。要是惡露結(jié)束后就可以不用再消毒外陰部。下面就是預(yù)防產(chǎn)后惡露不的方法，新媽媽不妨參考一下。

1、分娩后要仔細(xì)檢查胎盤(pán)、胎膜是不是完整的，如過(guò)有殘留的話就需要及時(shí)地進(jìn)行處理。檢查胎盤(pán)胎膜將胎盤(pán)平鋪，母體面向上，注意各葉是不是能夠?qū)希袥](méi)有缺損。然后再將胎膜提起，檢查是不是完整的，同時(shí)還需要注意有沒(méi)有異常血管通過(guò)胎膜，如過(guò)有血管斷端的話，說(shuō)明可能有“副胎盤(pán)”還殘留在子宮里面。

如果胎盤(pán)不完整或大部分胎膜殘留，那就必須在嚴(yán)密消毒的情況下，用手或器械進(jìn)入宮腔取出，以出現(xiàn)免產(chǎn)后出血或感染的情況。如果有小部分胎膜殘留，也可以在產(chǎn)后使用宮縮劑促其自然排出。

2、堅(jiān)持哺乳，有利于子宮收縮和惡露的排出。

3、分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應(yīng)該是沒(méi)有臭味卻帶有血腥的味道，如果發(fā)現(xiàn)有臭味，則可能是子宮內(nèi)有胎物殘留，應(yīng)立即治療。

4、定期測(cè)量子宮收縮度，如果發(fā)現(xiàn)收縮差，應(yīng)該找醫(yī)生開(kāi)服宮縮劑。

5、保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應(yīng)勤換衛(wèi)生棉，保持清爽，好暫時(shí)禁止行房，避免受感染。

6、產(chǎn)后惡露不，若懷疑有胎盤(pán)殘留，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

第四周怎樣讓寶寶更健康

男寶寶VS女寶寶 臀部護(hù)理大不同

寶寶的小屁股天生本就是那么的嬌嫩，角質(zhì)層很薄，防御功能又比成人低，所以在護(hù)理寶寶臀部的時(shí)候一定要格外的小心翼翼。要是寶寶的小屁股沒(méi)有護(hù)理得好的話，就很有可能會(huì)使他們的屁股出現(xiàn)臀紅。然而男寶寶與女寶寶因?yàn)樯砩系牟煌趯?duì)他們進(jìn)行臀部護(hù)理時(shí)也應(yīng)該有所側(cè)重。寶寶臀部護(hù)理做不好，寶寶便很容易受到臀部的三大殺手尿布疹、嬰兒濕疹跟腹瀉襲擊喔！

新生兒需要補(bǔ)充適量魚(yú)肝油

應(yīng)該從什么時(shí)候開(kāi)始給孩子加服魚(yú)肝油呢?通常情況下認(rèn)為，給孩子添加魚(yú)肝油就應(yīng)該從新生兒期開(kāi)始，也就是出生后3～4周起加服濃縮魚(yú)肝油，開(kāi)始每天一滴，逐步增加，但多不能超過(guò)5滴。

要是是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，就應(yīng)該從出生后第2周就開(kāi)始添加魚(yú)肝油，每天多不超過(guò)5～7滴，一個(gè)月后改為每天3～5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過(guò)0.5克。

在服用魚(yú)肝油的過(guò)程中，要觀察孩子的大便，如果發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少魚(yú)肝油的用量，待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。

貼心產(chǎn)褥褲，產(chǎn)后媽媽護(hù)理必備

分娩過(guò)后，媽咪體質(zhì)會(huì)十分虛弱，抵抗力下降，在此同時(shí)還需要應(yīng)對(duì)大量惡露，這時(shí)候不注意個(gè)人衛(wèi)生很容易受到感染。而普通內(nèi)褲對(duì)于身體羸弱的媽媽來(lái)說(shuō)穿脫和更換衛(wèi)生巾都不方便，給媽媽帶來(lái)諸多不便和痛苦。產(chǎn)褥褲是專門(mén)針對(duì)媽媽產(chǎn)后生理特征設(shè)計(jì)，是媽媽輕松度過(guò)產(chǎn)后期的法寶之一哦。

第4周寶寶營(yíng)養(yǎng)指南

1.母乳喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)槟溉橹兄尽⒌鞍踪|(zhì)、水和糖得比例堪稱完美，是可以滿足寶寶成長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)容易消化和吸收，所以在寶寶出生的初幾個(gè)月里，不需要添加其它任何其它食物，包括飲用水。

2.人工喂養(yǎng)的寶寶，則需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。一般情況下，每次給寶寶飲水不應(yīng)超過(guò)100毫升，炎熱的季節(jié)或?qū)殞毘龊馆^多是，可以適當(dāng)?shù)卦黾印?/p>

烏雞益母湯的做法

原料：烏豆，益母草，紅糖，黃酒

制作方法：將烏豆浸洗干凈，用買來(lái)的干益母草、紅糖、黃酒一齊放人瓦煲，加5碗清水，煲至豆稔，去渣食豆飲湯。

第四周怎樣讓寶寶更聰明

親子游戲

1、木魚(yú)敲敲敲：

這個(gè)游戲培養(yǎng)寶寶的節(jié)奏感，讓他逐漸認(rèn)識(shí)自己和環(huán)境之間的關(guān)系。

2、寶寶坐輪船：

這個(gè)游戲主要鍛煉寶寶的位置感覺(jué)能力，增加和孩子的親密感覺(jué)。

繪本推薦

1、寶寶趣味搖鈴書(shū)：

本套書(shū)設(shè)計(jì)安全，圖畫(huà)鮮艷，中英對(duì)照的有趣內(nèi)容，還有叮當(dāng)作響的漂亮搖鈴，爸爸媽媽可以邊搖鈴邊給寶寶講故事，一定會(huì)讓寶寶開(kāi)開(kāi)心心的！

2、《小藍(lán)和小黃》：

小藍(lán)和小黃正好住在對(duì)門(mén)，是對(duì)非常要好的好朋友，每天同進(jìn)同出，有一天見(jiàn)面時(shí)太高興，緊緊的擁抱在一起，結(jié)果兩人都變綠了。李歐•李?yuàn)W尼（Leo Lionni）用色塊撕貼，非常創(chuàng)意地說(shuō)出一段非常獨(dú)特的友情。

兒歌推薦

《起床歌》、《穿衣歌》、《小鏡子》、《叮鈴鈴》、《看畫(huà)報(bào)》、《胡蘿卜》、《逛公園》、《小鵝毛》、《光腳丫》

第四周生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)

生長(zhǎng)指標(biāo)：

 

男嬰：體重3.6-5.0kg，身長(zhǎng)52.1-57.0cm，頭圍39.4cm，胸圍39.5cm。

女?huà)耄后w重3.4-4.5kg，身長(zhǎng)51.2-55.8cm，頭圍38.4cm，胸圍38.2cm。

能力指標(biāo)：

語(yǔ)言能力：1、出現(xiàn)雙唇音和喉壁音、小舌音；

2、發(fā)音方法有不送氣塞音、鼻音、濁擦音、搭嘴音、吸氣音；

3、濁輔音多而清輔音少，元音主要是發(fā)音部位稍高的前元音。

運(yùn)動(dòng)能力：1、俯臥時(shí)能將下巴抬起片刻，頭會(huì)轉(zhuǎn)向一側(cè)。

2、手指被掰開(kāi)時(shí)會(huì)抓取東西，但是很快會(huì)掉下來(lái)。