第
32周
要點提示
妻子在懷孕的特殊時期，作為“準爸爸”的你，是在激動、期待之余躲在一旁偷著樂？還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責任呢？專家指出：“準爸爸”的態度會直接左右著懷孕妻子的情緒，并對胎兒產生很大的影響。尤其是胎教，準爸爸萬萬不可缺席。
那么，這辛苦而幸福的40周，陪妻子一起“懷孕”吧！看看每1周，準爸爸都要做些什么，才能表達你對準媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。
第三十二周：為分娩做好準備
準爸爸要為妻子分娩做好全面的準備，幫助妻子消除對分娩的恐懼心理，保證孕媽媽的營養和休息，為分娩繼續能量，做好家庭監護，以防早產。
每周一解：
提到孕產婦保健，人們往往就想到計劃生育、公共醫療衛生和公共服務體系。近年來，我國在計劃生育、婦幼保健方面做了大量基礎性建設工作。就上海而言，無論是戶籍居民還是外來的常住人員，都可以就近免費獲得計劃生育技術服務，市、區（縣）、鎮（街道）三級婦幼保健機構健全，并在城鄉結合部專門為外來流動人口建立了孕產婦分娩點。
爸爸的誤解：孕產保健就是等著別人上門服務
孕產婦保健似乎百分之百成了政府、社會組織的事，個人好像就沒有什么責任，也不需要具備健康保健知識和意識。
正解：公共孕產服務
作為公民，并非只能完全處于等服務、等醫療保健的被動狀態，而是應該配合政府和社會組織，主動接受生殖健康教育，掌握必要的生殖保健知識，養成健康的生活方式，并且充分利用現有的醫療衛生保健資源，減少意外妊娠，減少人工流產，減少孕產期并發癥，達到“安全地妊娠并生育健康嬰兒”的目的。
雙胞胎孕媽媽運動更需小心
懷有雙胎或者多胎的孕媽媽，可以做適當運動，但要格外小心。不要做劇烈運動，如果感到用力過度，就立即停止。雙胎的子宮一般比單胎大，子宮不宜承受如此大的胎寶寶，所以很容易早產、早破水，也容易發生妊娠期高血壓疾病。另外，多胎妊娠的并發癥多發生在妊娠的后3個月，隨著胎寶寶的長大而發生。因此，建議多胎孕媽媽要提前為胎寶寶出生做好準備。
胎兒開始能感受到胎外音樂節奏的旋律，此時胎兒的身心正處于迅速發育生長時期，多聽音樂對胎兒右腦的藝術細胞發育很有利。出生后繼續在音樂氣氛中學習和生活，會對孩子智力的發育帶來更大的益處，注意音樂的音量不宜過大。
當然，對于節奏雜亂的如當代國內外一些流行歌星唱的、打擊出的或強或弱、故意打破節奏規律、聽了令人感覺不舒服的這些歌曲是不能拿給寶寶當音樂胎教的。
每周胎教音樂：《飛行》《風的呢喃》《我有一個家》《抒情小調》《大海的搖籃曲》
懷孕32周胎兒發育：
胎兒現在的體重長到2公斤左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋也逐漸減少，現在這個樣子看起來會覺得更像一個嬰兒了。你會發現胎動次數比原來少了，動作也比原來減弱了，這是因為胎兒身體長大了許多，媽媽子宮內的空間已經快被胎兒占滿了，他的手腳動不開了。在這個時候孕媽媽也不要太擔心哦，只要胎動次數符合規律就問題不大。
懷孕32周媽媽變化：
準媽媽會感到很疲勞，休息不好，行動更加不方便，胃部不適的原因也會導致食欲有所下降。陰道分泌物增多，排尿次數也逐漸增多了，這時要特別注意外陰的清潔。懷孕7～8個月后，每天中午好保證有1小時的午睡時間，但是睡午睡還是要有個限度的，多不能超過2小時。也千萬不要像平時那樣，為了工作就不顧睡眠，這樣會嚴重影響胎兒的生長發育。
懷孕32周要做的檢查：第七次產檢、B超檢查、評估胎兒體重
孕晚期需做好自我監測
隨著孕媽媽肚子越來越大，宮底越來越高，因為內臟往上推，胃、心、肺等受到壓迫，孕媽媽會感到呼吸困難，食欲不振。各種的不適感加重，孕媽媽的心理也會隨著時間以及生理變化而開始緊張，體力會下降。所以，孕后期更應充分注意做好自我監護。
心悸
懷孕的時候血量增加，心臟會跳動得比平常快。要是跳動次數超過100次、跳動頻率并沒有規則，那么就有可能是心悸，可以到醫院檢查。如果心悸伴有手顫抖，要特別留意，可能是甲狀腺機能亢進的癥狀。
孕媽媽哪些情況下要引產
在孕晚期，要是你出現一些幾種情況，為確保母體健康或使胎寶寶脫離宮內險境，必須終止妊娠，實施引產手術。
1、宮內死胎：要是孕媽媽感覺胎動消失，經醫生檢查確定胎兒死在宮內者，應立即引產排除死胎，以保孕婦生命安全。
2、有重度妊娠中毒癥的孕婦：病癥一般是發生在妊娠中期和后期，孕婦全身小血管收縮，出現血壓升高、頭痛頭暈、嘔吐、下肢水腫、小便排出蛋白的情況，通過治療之后病情并沒有好轉，要是還想要繼續妊娠的話容易發生抽搐(子癇)或胎盤與子宮壁容易提早剝離，可引起子宮大出血，并會發生胎兒缺氧(窒息)甚至有死亡在宮內的危險。
3、胎兒畸形無法生存者：以超聲波等法檢查，發現胎兒嚴重畸形或胎兒不能生存者，也需立即引產。
4、羊水過多的孕婦：孕媽媽羊水過多的時候，子宮底會急驟升高，將孕媽媽的胃壓迫著，甚至還會讓心臟移位，常常會導致孕婦心悸、憋氣，難以平臥，影響睡眠和飲食.
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