如何預防寶寶兔唇

一旦孕媽媽在懷孕期間感染到某類病毒、接觸X射線、缺氧以及服用某些特殊藥物等，都可能造成遺傳基因突變，導致嬰兒兔唇。酗酒、吸煙都是導致嬰兒兔唇的隱形殺手，研究表明，吸煙、酗酒的孕婦，胎兒兔唇發生率比生活健康的孕婦要高很多。因此，孕媽媽為了寶寶的健康，要盡早戒掉不良嗜好。

妊娠高血壓

作為孕媽媽，你經常會為肚子中的孩子而興奮不已！可是為了自己和孩子著想，你有仔細觀察過這些跡象嗎？你是否有惡心、嘔吐、高血壓、水腫、不時意識朦朧以及眩暈等癥狀，甚至連眼底都有一點奇怪的變化，這時你就得小心啦，你可能已經得了妊娠高血壓。這時，好盡快到醫院接受檢查。妊高癥是孕期常見而又嚴重影響母嬰安全的疾病，多數發生在妊娠20周與產后兩周。

懷孕24周營養需求

1、懷孕24周，胎寶寶體內開始儲備脂肪，孕媽媽在飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當的比例，日常生活中，孕媽媽也沒必要額外攝入動物油了，因為在她們食用的肉類、奶類、蛋類均含有較高的動物性油脂，所以在烹調食品時只需要加入適量的植物油就行了。
2、孕媽媽可多吃魚肉。這對促進胎寶寶腦發育、增強孕媽媽的記憶力都很有益處。

3、懷孕24周，孕媽媽很容易被便秘困擾。發生便秘現象后，孕媽媽要注意飲食調節，多吃一些潤腸通便的食品，如各種黑芝麻、香蕉、粗糧、蔬菜、蜂蜜等，同時還應適當注意運動，以促進腸蠕動，有利于消化，切忌不能私自服用瀉藥。

什錦甜粥

原料：小米，葡萄干，大米，綠豆，核桃仁，花生米，紅棗

做法：

先將綠豆放入鍋內，然后加入少量的水，用大火煮至七成孰時，再向鍋里加入適量開水，再講大米、小米、核桃仁、花生米、葡萄干、紅棗倒入鍋內，一起攪拌均勻后，揭開鍋蓋后改用小火熟爛即可起鍋食用。