introduction
準媽應該看一些使人精神振奮、情緒良好的書。這不僅可以使孕婦本身得以充實、豐富，同時熏陶了腹中的寶寶，使胎兒事先擁有了朦朧美的意識，出生后一般也較其他嬰兒聰慧、活潑、可愛。孩子與母親的關系會因此而倍感親密。
孕婦好取半坐姿勢，或者靠在沙發上，好不要平躺下，以免胎兒活動不方便。然后輕輕拍拍肚子，說一聲“寶寶，我們聽音樂啦”。讓胎兒做好準備，這樣也可讓熟睡的胎兒醒來，一般養成了習慣，胎兒在這個時間就不會睡著。孕婦要注意放松全身，讓呼吸保持輕松自然、通暢。
懷孕第十六周胎教音樂：《海的狂想》《游戲時間》《走過長夜》《初的雪花》
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