胎動多少才算健康?如果你是次懷孕，你可能會在18～20周左右的時候，次感覺到胎動。剛開始的胎動若有若無，像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地，你就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁，也越來越有規律了。隨著寶寶的發育，你會感覺到寶寶胎動時的拳打腳踢，胎動的幅度也會變得越來越有力。

因為胎動是很重要的指標，所以你上班雖然很忙，但是也要在工作間隙留意一下寶寶的胎動情況哦，以便隨時觀測寶寶的發育。

每天你需要自我測量3小時的胎動，分別在早上、中午、晚上各測1小時。將3次測得胎動的總數乘以4，作為12小時的胎兒運動記錄。如果每小時少于3次，則需延長測量時間到每天的6至12小時。胎動減少或者停止，可能意味著子宮里的胎兒正處于缺氧的狀態。如果12小時內都沒有感到胎動，或1天內胎動少于4次，或與前一天相比減少一半以上，就要趕快到醫院求診。

什么時候會胎動?

夜晚睡覺前：一般，寶寶在晚上是動得多的，一方面比較有精神，另一方面，你通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

吃飯以后：吃飯以后，你體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

對著肚子說話的時候：準爸和準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

準媽媽的胎教機，讓胎寶寶在肚皮里聽故事

懷孕4-5個月了，可以開始和寶寶進行互動了，這段時間可以先從音樂胎教開始，再進行對話胎教，一臺胎教機肯定是少不了的。悠揚的音樂既可以穩定你的煩躁情緒，還能讓寶寶更聰明呢。專家提醒，給胎兒聽的音樂應以C調為主，好不帶歌詞，這樣能激發胎兒的情緒和反應。

什么是胎動？恒博醫院是一所您理想中的新型婦產醫院。這里到處洋溢著溫暖、和睦、真誠、家庭的氛圍，而您將體驗到的，是一種以“醫療安全”為高辦院宗旨及核心企業價值觀的、全新的健康服務。同時，恒博根植于中國醫療市場，為您提供真正體恤中國家庭內心需求的貼心醫療服務。