當前位置: 脖子粗易患心血管疾病 測測你的頸圍達標嗎?
心臟掌管著每個人類的一切生命活動，直接關乎人的生命，而心血管疾病無疑是令人恐懼的。更近，有人說，脖子粗易患心血管疾病?這是真的嗎?又怎樣測試你的頸圍是否達標呢?我們一起來看看醫生的詳細介紹。
雅安恒博醫院醫生指出，頸圍越大，患心血管疾病的幾率越大。國外早有研究指出，頸圍是心血管疾病的危險標識之一。這項列隊研究對3000多名研究對象進行頸圍測量，同時對這一批人群進行血壓、血脂、血糖等生理指標進行檢測。結果發現，頸圍越大的人，其心血管疾病風險因子的危險性就越大，對他們進行跟蹤隨訪數十年后更進一步發現這群人患心血管疾病的比率也更高。
我們國內的醫生通過臨床觀察，也發現了這樣的趨勢。在我們在國內雖然沒有此類的大樣本研究，但是觀察患者易能發現端倪。中國的俗語“腦袋大脖子粗，不是老板就伙夫”有一定道理。老板、伙夫的職業性決定了他們的飲食習慣，也影響著他們的身體狀況。他們往往有更高的心腦血管病風險。而“脖子粗”，就是這類人常見的特征之一。
那是不是該測個頸圍、看自己是不是高風險人群?怎么測才有效呢?可以將皮尺水平置于頸部更細處進行測量，即頸后第七頸椎上緣(低頭時摸到的頸后更突起處)，至前面的喉結下方，完成測量。不過醫生提醒，不必太在意怎樣測量頸圍更有效，只要測量時呈放松狀態，一般誤差均可忽略。頸圍較大的人不妨在空閑時做一些頸部緊致操，促進頸部淋巴體液的暢通可預防脖子贅肉堆積。
除了頸圍，通過計算腰高比也能推測患病風險的大小。研究顯示，如果人的腰圍與身高的比例大于0.5，便會有更大的幾率患上心血管疾病，因此有個比較簡單的說法就是腰圍不要超過身高的一半。
溫馨提醒：心血管疾病的危害，大家可想而知，因此，除了積極治療以處，患者朋友應當養成良好的生活習慣，避免病情進一步惡化。為方便患者更好的了解病情，雅安恒博醫院特免費開設網絡在線咨詢預約服務，在線為您解答相關疾病問題。還可預約我們的知名醫生，免除了醫生掛號費用，同時也省去了排隊掛號的麻煩，節省了就診時間。雅安恒博醫院祝您健康愉快!
