大便干燥是什么原因

　　大便干燥是生活中常見的現象，很多人都會將此認為是上火引起的，也就沒把它當回事，聽之任之。雅安恒博醫院醫生表示，大便干燥也是有一定原因的，并不能籠統地認為都是上火所致，飲水不足、過度勞累、腸道有益菌不足等情況均可導致出現這種癥狀。具體的原因請看以下的介紹。

　　大便干燥是什么原因

　　1、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他yao物后，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起大便干燥。

　　2、飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，就會導致粗纖維食物攝入不足，建議多吃些菜和粗糧。

　　3、飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內干燥，腸內容物就不易排出，引起大便干結。

　　4、久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱，導致大便滯留腸道，水分被吸收而變得干燥，難以排出。

　　5、排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。

　　6、過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起大便干燥便秘。

　　大便干燥便秘的危害

　　隨著物質條件的改善、運動量的減少，人們每天都在攝入大量的精糧、細糧，致使腸道保護物質——纖維素攝入量過低而出現大便干燥、排泄困難、便秘等現象。這部分人群上至七八十歲老人、下至中青年婦女，便秘對他們造成的傷害難以言喻。

　　1、導致腸道老化：排便不正常，有96%的毒素會被腸道反復吸收，出現腸道老化。

　　2、誘發心血管病：大便排出困難，尤其是中老年人，在上廁時用力過度極易誘發心腦血管病的突發，這就是有人死在馬桶上的原因。

　　3、導致多種疾病：腸道淋巴結占到身體的70%，腸道是人體大的免疫器官。腸道老化直接導致免疫力下降，感冒、高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病就會接踵而來。

　　4、引發肛腸疾病：便秘是很多肛腸疾病的大致病原因，長期便秘很容易引發痔瘡、肛裂、肛竇炎等肛腸疾病。

　　5、導致變：腸道是人體保護屏障，便秘導致腸黏膜脫落、病變，這是近年來直腸持續高發的根本原因。

　　溫馨提示：相信大家通過以上內容的閱讀對大便干燥的病因及危害都有一定了解了。大便干燥不得輕視，盡快將此問題解決才是擁有健康生活的關鍵。如果您還有什么不明白的地方，點擊“在線咨詢”，我院在線醫生將會為您解答疑問。雅安恒博醫院祝您身體健康，身心愉快!