1、減少排卵次數(shù)。

2、提高免疫力。

3、養(yǎng)成運動的好習慣

4、盡量早發(fā)現(xiàn)早治療。子宮內膜異位有明顯的遺傳傾向，如果患者的母親或姐妹患有此病，那么得這個病的幾率比一般人高出7倍。

5、尋找專業(yè)的婦科醫(yī)生。內膜異位雖然是很常見的婦科疾病，但是由于它的復雜和棘手，需要有經(jīng)驗的婦科專業(yè)醫(yī)生來根據(jù)患病情況來進行適當?shù)闹委煛?/p>

巧克力囊腫治療之后又很容易反復，無論是保守治療還是藥物治療，效果均不太理想，而治好手術又不適合想要生小孩的女性，所以此病不但治療棘手而且給患者帶來巨大痛苦。

腹腔鏡手術是診斷子宮內膜異位癥的佳方法。但手術后卻并非萬事大吉，因為手術后，人體會恢復排卵，發(fā)揮內分泌功能，殘存的內膜又會開始生長，所以手術后盡早懷孕，因為懷孕后至少有一年的時間可以讓這些內膜組織因為沒有雌激素而逐漸衰退而被吸收掉。所以妊娠是好的治療，助孕技術也是好的治療。

巨大內膜囊腫、估計有廣泛腸黏連、需進行腸切除術或判定為很復雜的手術以開腹手術為宜。對于不想生育，且接近停經(jīng)的婦女，則可以考慮切除子宮和卵巢，以達到一勞永逸的目的。