外陰瘙癢的原因有甚多，甚至與內褲以及清洗液都有著關系，為了避免外陰瘙癢，女性在日常生活中就要做好預防工作。
1、注意經期衛生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。
2、忌亂用、濫用yao物，忌抓搔及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的yao物。
3、不穿緊身兜襠褲，內褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。
4、就醫檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應及時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。
患外陰瘙癢都有哪些需要注意的問題
不良衛生習慣：如果平時不注意清潔外陰，使陰道分泌物或經血積存于陰部會引起瘙癢。反之，每日數次清洗外陰，或經常使用堿性強的肥皂，或高錳酸鉀水泡洗外陰，使外陰皮膚過于干燥，也會引起瘙癢。
外陰瘙癢忌盲目用yao：許多女性一旦發生外陰瘙癢后，羞于求醫，就自己給自己治病，大量使用抗生素或消炎yao，不僅沒有達到效果，反而瘙癢癥狀更加嚴重，給工作和生活造成了極大的煩惱，其實這都是盲目用yao的后果。
蟯蟲感染：主要侵犯幼女，成年女性也可感染，當夜間肛門松弛時，蟯蟲從直腸內爬出游動到外陰部交配產卵，并刺激外陰部皮膚粘膜，引起局部瘙癢。
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