子宮是偉大的，孕育生命，將生命帶到這個世界上。但同時，子宮也是脆弱的，有些女性由于受到某些因素的影響不幸患上了子宮不孕。那么想要成為一位完美的女性，擁有一個健康的子宮，就讓我們一起來了解一下雅安恒博醫院專家為我們介紹的子宮不孕者的注意事項吧!

　　子宮“保衛戰”    今天你“戰”了嗎

　　生活調理“站到底”

　　一、消除焦慮、緊張的負面心理：科學研究表明，任何不良情緒都可能導致下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制，從而導致不孕。因此，患者一定要保持心情愉快。

　　二、注意飲食營養調理：飲食要以溫補為主，適當多補充些羊腎、大棗、狗肉、雞蛋、雀蛋等食物，有條件的話還可吃一些鮮胎盤湯。

　　三、注意觀察月經、白帶是否正常：如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到及早發現及早治療。

　　四、加強骨盆肌肉的鍛煉：據研究，相當一部分婦科疾病與女性骨盆肌肉的功能有關?？梢栽谂疟慊蚺P床時，屏氣收縮尿道、直腸以及陰道括約肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉強大起來。

　　五、不要縱欲亂性：性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是當其沖的受害者。如不潔的性生活，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

　　日常預防“保護您”

　　保持性專一，以防止感染性病。女性孕期要遵照醫囑，定期做好產前檢查，特別要警惕有無陰道流血和胎位異常。懷孕期間，應注意限制性生活，尤其是在孕早期與孕末期三個月嚴禁性交，以防宮內感染。產后坐月子也要講科學，注意日常起居，保證充分休息，避免過早干重活，防止子宮脫垂發生。

　　雅安恒博醫院溫馨提醒：以上內容就是專家詳解，希望對您有所幫助。同時恒博(集團)雅安醫院患有廣大患者前來咨詢治療，我們將竭誠為您服務。如果您有什么疑問，可通過點擊在線咨詢或撥打熱線與專家進行一對一交流。雅安恒博醫院祝您健康快樂。