introduction
飲食營養
1.適當得給寶寶添加魚肝油。出生后的6個月是寶寶生長快的階段，寶寶在這個時期對各種營養素的需求也比較大。特別是對維生素AD的的需求，因為母乳和配方奶粉的維生素AD含量比較少，不能滿足寶寶生長發育的需要。魚肝油除了能補充維生素AD外，還可以促進鈣的吸收，提高鈣的利用率。
2.媽媽要多帶寶寶到室外曬曬太陽，促進寶寶自己在體內合成維生素D。
喂養要點
如果你的寶寶現在還會把食物從嘴里吐出來，不要著急，這只是寶寶初的本能動作。當寶寶不再對食物有恐懼并習慣后，這種舌頭的反射就會消失。
當你喂寶寶時，他可能調轉頭去或緊閉嘴唇來向你表示不吃。那你也需要耐心，不要輕易更換為新食物，慢慢來直至終寶寶接受。但注意整個進餐時間不要超過25分鐘。
建議給寶寶買一個舒服的兒童餐椅、一套漂亮的餐具以及專用的嬰兒勺。固定就餐位置也能培養寶寶飲食好習慣。
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