introduction
飲食營養
1.寶寶剛開始接觸母乳或者奶粉以外的輔食，會把食物當成奶頭或者奶嘴，習慣用舌頭做按壓動作，讓媽媽產生寶寶往外吐的錯覺。媽媽一定將輔食做成稀糊狀，方便寶寶吞咽。
2.媽媽可以在輔食中添加濕淀粉，以提高粘度，要把食物做得松軟易爛。
喂養要點
如果你現在已給寶貝嘗試添加輔食，也并不需要減少奶量。輔食添加目的以品嘗為主，原汁原味，豐富寶寶的味覺，種類多但量少。這樣做可以防止寶寶今后挑食。寶寶的味覺刺激越早、越豐富越好，但是要保持清淡口味，一定不要放雞精、料酒及各式調味料。
輔食添加的原則：每次只加一種，吃3~5天，觀察寶寶食欲和大便，如果適應再加另一種；6~9個月再增加量。輔食增加的順序是：蛋黃、米粉、菜水、菜泥、果水、果泥、肝泥，由少到多，輔食添加初期不要給寶寶混合食物吃。
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