寶寶缺鈣，媽咪早發現

寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

及時補鈣，讓寶寶快高長大

1.鈣元素是寶寶生長不可或缺的，新生兒正處在身體長得快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，骨骼中鈣的更新速度也是成人的很多倍。

2.0-5個月的寶寶每天對鈣的攝取量未300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需求。

3.4個月后寶寶唾液腺漸發育完全，唾液量顯著增加，富有淀粉酶，因而滿4個月起即可食米糊或面糊等食物，即使乳量充足，仍應添加淀粉食品以補充能量，并培養嬰兒用匙進食半固體食物。很多營養學家推薦谷類作為次輔食添加的優先選擇，添加順序如嬰兒營養米粉→蔬菜汁或泥、水果汁或泥以及動物性食物，如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或松等。

4.多曬太陽，可以在上午10點和下午15-16點帶寶寶到戶外曬太陽，可以轉化為維生素D,促進鈣、磷吸收。