月經復潮不等于產后恢復排卵

其實月經復潮并不能表明產后恢復排卵，但是哺乳時間愈長，次數愈多，則閉經時間延長，排卵機會也會相應減少。研究表明：產后6個月嬰兒全部純母乳喂養的母親排卵率僅為1%-5%。因此，產后6個月純母乳喂養閉經避孕有其較高的可靠性及安全性

月經復潮對母乳喂養不會受到一定影響

民間有種說法，認為產婦月經來潮后，乳汁就會變得沒有營養了。其實，產后4個月內的母乳質量是好的，月經來潮后，乳汁質量并不會變差，但有時會比較濃縮，部分產婦乳汁的分泌會有所減少。出現這些情況主要是因為體內催乳素水平的改變，但是由于乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產婦的飲食密切相關，所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數可達到促進乳汁分泌的效果。

小貼士

新媽咪在月經期應多喝點湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌哦。媽咪們，用積極的心態和行動給寶寶好的母乳！