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寶寶12月第三周營養(yǎng)指南

來源：恒博集團雅安醫(yī)院　發(fā)表時間：2016-12-17 15:15 在線咨詢 | 預(yù)約掛號

導(dǎo)語

introduction

寶寶12個月零三周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養(yǎng)呢？來看看吧！寶寶1...

寶寶12個月零三周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養(yǎng)呢？來看看吧！

寶寶12月第三周營養(yǎng)指南

雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，12月3周寶寶營養(yǎng)指南如下：
    1.到了一歲的寶寶舌頭、嘴唇已經(jīng)能夠自由活動，隨著牙齒的生長，咀嚼力也漸漸增強。寶寶在后2個月是身體生長較迅速的時期，需要補充更多的碳水化合脂肪和蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)元素。
    2.給寶寶吃磨牙食物，如烤饅頭片、面包干、嬰兒餅干等有一定硬度的食物，可以幫寶寶段練牙床，促進乳牙的萌出。
    3.可以給寶寶做些由雞血、鴨血、豬血烹飪的食譜，這些食物含有豐富的鐵質(zhì)，可以幫助寶寶預(yù)防貧血。 12個月寶寶的食譜

西紅柿雞木耳湯的做法

原料：雞蛋，番茄，黑木耳。
    制作方法：
    1、雞蛋磕入碗中放入精鹽，打散入熱油鍋中煎至兩面發(fā)泡。
    2、用鍋鏟切成幾塊，倒入高湯煮開。
    3、黑木耳與番茄放入蛋湯內(nèi)略煮起鍋。

溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo)，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!

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