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                寶寶11月第一周營養指南
                
      
                    來源：恒博集團雅安醫院　發表時間：2016-12-16 17:02
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                       寶寶11個月零一周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養呢？來看看吧！ 寶寶1...
                    
                
      
                
      
                 
                
      
                
      
				      寶寶11個月零一周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養呢？來看看吧！

      
	
      
    

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									寶寶11月第一周營養指南：
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
    雅安恒博醫院婦產科醫生表示，11月1周寶寶營養指南如下：
      
    11個月寶寶兒童營養需求
      
    1、寶寶白天的進食時間可以與大人相同，但不要給寶寶吃大人的飯菜，由于大人的飯菜較硬，且里面含大量的調味品如鹽、味精等，寶寶吃的飯還是要單獨給寶寶加工的，要細、軟、爛、淡，適合寶寶的消化系統。
      
    2、寶寶可以吃得更豐富，已經可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆制品等。好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利于寶寶發育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。
      
    3、寶寶的胃容量比較小，所以不是很建議給寶寶吃太多的粥之類的食物，容易飽，但吸收的食物營養量并不大，如果吃粥建議吃內容比較豐富的花式粥。
      
 

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									西紅柿雞湯燜魚的做法
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
    原料：凈魚肉，西紅柿
      
    制作方法：
      
    1、將凈魚肉放入開水鍋內煮后，除去骨刺和皮;西紅柿用開水燙一下，剝去皮，切成碎。
      
    2、將雞湯倒入鍋內，加入魚肉同煮，稍煮后，加入西紅柿末、精鹽，用小火燜煮。
      
    
      
    溫馨提醒：雅安恒博醫院為解答患者疑惑并給予就醫指導，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
				
      

                
      
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      實用工具 
      
        
      

        
      
          
        預產期計算 
      
          
      
             
             

            
            
      
              
      預產期是從后月經的天起算到第280天
      
              
      平均月經周期：
                
                周
      
              
      末次月經：
                
                年
                
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       您的預產期是
                
                
      
                
      
                您現在正處于孕期的第
                
                周 
      
            
      
          
      
        
      
      
      
     
      
	 
       

          

      
         
      
              
      
                   
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